Eu sou

um ZERO

Este é um desafio Zero para individuos

Eu sou

um ZERO

Este é um desafio Zero para individuos

Um desafio com 10 passos para tornar-se um perfeito ZERO

Seja bem-vindo!

Este é o desafio zero individual, destinado a pessoas que pretendem saber até onde conseguem ir para proteger o seu próprio habitat.

Aqui, vai encontrar uma lista de comportamentos que deverá tentar cumprir, sendo que o grau de dificuldade dos mesmos é crescente. Irá também encontrar algum material de apoio assim como dicas e truques.

Boa sorte. Vai precisar!

 DESAFIO 

01

Olhe para o seu lixo

Para já ainda não tem de fazer nada, apenas olhar atentamente para o seu lixo. Simples, certo?

Se um dia quiser poupar, o seu primeiro passo deverá ser “olhar” para as suas despesas e ver para onde vai o seu dinheiro. Aqui a lógica é mais ou menos a mesma.

Olhe para o seu lixo e veja que tipo ou que tipos de resíduos abundam no mesmo. Assim, saberá exatamente por onde começar a mudança.

Ps.: vai ficar surpreendido/a com a tipologia e a quantidade de lixo que produz.

“Em 2020 cada um de nós produziu 1,40kg de resíduos dia. Algo como 512kg ano por pessoa.
Destes, apenas 18,3% foram enviados para alguma forma de valorização = reciclagem”

 DESAFIO 

02

Abrace o poder da escolha

Novamente aqui, não terá de fazer nada! Apenas apreender a escolher bem.

Lembre-se: o nosso objetivo é não produzir lixo. Por isso, naturalmente, o primeiro passo é evitar traze-lo para casa. Dito assim parece óbvio mas nem sempre é tão evidente.

Lembre-se, a reciclagem é a segunda resposta ao problema. A primeira, é evitar tudo o que é desnecessário, tal como: embalagens individuais, materiais que não podem ser reciclados, produtos sem utilidade real ou de utilidade efémera. Enfim, escolher não trazer lixo para casa!

 DESAFIO 

03

Reciclar o próprio lixo!

Este é o mínimo, não é? Afinal, trata-se de reciclar o próprio lixo produz.

Pode não conseguir completar mais nenhum dos desafio seguintes, mas este é obrigatório. É o mínimo dos mínimos.

Não sabe reciclar? É muito simples. Tudo o que tem que fazer é reunir as suas embalagens por tipologia de material (plástico & metal, papel & cartão e vidro) para posteriormente as colocar num dos ecopontos da sua área de residência. Simples, não é?

 DESAFIO 

04

Rejeitar plástico de uma única utilização

Utilizar um utensílio com uma duração de 500 anos apenas para sorver um sumo em dois minutos nunca podia ser uma boa ideia, pois não?

Mas não estamos apenas a falar de “palhinhas”. Aderir ao movimento resíduos zero é rejeitar todas as embalagens de plástico cujo tempo de vida se limita a uns meros instantes. Estamos a falar de sacos plásticos, embalagens de refeições, copos plásticos e claro, todo o tipo de bugigangas e pequenos objectos que não têm qualquer tipo de uso após o seu evento.

Inevitavelmente, o plástico acaba sempre por chegar ao mar e quando o seu tempo médio de decomposição ronda os 500 anos é natural que por lá fique muito tempo.

Estas são imagens reais de um mergulho em Bali, outrora um paraíso para os adeptos do mergulho. É desolador e nós por cá temos uma costa, um estuário e o Sado para defender.

Veja o vídeo

 DESAFIO 

05

Compre uma garrafa reutilizável.

E claro, utilize-a. Não faz sentido algum ter uma garrafa nova sempre que tem sede, pois não?

Este é simples. Tudo o que precisa de fazer é comprar uma garrafa reutilizável para levar consigo ou, se estiver em sua casa, utilizar um copo para beber água da torneira. Acredite, é tão boa ou melhor do que a engarrafada.

Parece simples e é simples mas entre si e a sua família no final do ano estaremos a falar de dezenas de garrafas plásticas poupadas, simplesmente porque optou por adquirir (e usar!) uma garrafa reutilizável.

Ps.: aposte numa garrafa de qualidade, caso contrário irá desistir dela rapidamente.

“Chegamos a metade do desafio. Até aqui, tudo simples. Mas a partir agora é para os bravos e para aqueles que gostam de golfinhos.”

 DESAFIO 

06

É altura de falarmos do seu guarda-roupa

Chama-se fast fashion está na moda há quase 20 anos e é um desastre.

Por cada duas peças que a sua avô comprava, você compra agora 10. Chama-se fast fashion e é um sinal dos tempos.

Antes, comprar roupa era um acontecimento. Agora é um hobby. É barata, variada e disponível, mas não é sustentável (claro!). Desde a sua fabricação até ao seu transporte e acomodação, a roupa cria resíduos e muito poluentes.

Livre-se do stress do excesso de escolha e liberte o seu guarda-roupa.

10 indicadores para saber se está a comprar roupa com qualidade para durar!

Fashion Minimalis: aprenda a viver com menos peças de roupa (e na moda!)

 DESAFIO 

07

Segundas sem carne, nem peixe.

Yeap, depois da roupa, a alimentação. Isto está a ficar complicado, não está?

Primeiro fique com esta nota: o intuito do desafio zero é o de reduzir o impacto da nossa atividade diária no planeta. Os recursos são limitados e temos que os dividir com os restantes 4 biliões de habitantes do planeta, assim como com toda a fauna e flora. Por isso, convém sermos regrados.

Uma alimentação à base de carne e peixe não é de todo viável e por isso convém escolher outras fontes de alimento.

Ah! E você não é carnívoro. É omnívoro.

Veja o vídeo com as receitas

“N” receitas saudáveis, sem carne nem peixe!

São fáceis, rápidas e não possuem proteína animal. Pode parecer uma mudança drástica mas acredite, drástico é comer sempre carne ou peixe. Para além disso, o seu colesterol vai agradecer.

 DESAFIO 

08

Compre local e de época

É simples e é também uma forma concreta de melhorar o local onde vive.

Quantos Km imagina que fizeram as papaias dispostas no supermercado? Quantos barcos, aviões e camiões foram necessários para trazer até si um fruto mal amadurecido e várias vezes sem sabor? A resposta: milhares.

Quando opta por comprar localmente elimina o custo ambiental dos produtos e contribui para a prosperidade do comércio local. Às vezes simples atos ajudam muito.

 DESAFIO 

09

Plante uma árvore!

Se já tiver um filho/a esqueça o livro, mas não deixe de plantar a árvore. Se possível, árvores.

Com os máximos de temperatura a subir consecutivamente e as ondas de calor cada vez mais frequentes e extensas, plantar uma árvore não é um ato de cidadania, é um ato de sobrevivência.

Escolha bem a árvore que planta.

Em primeiro lugar tem de ser autóctone. Isto é, tem de ser uma espécie típica da nossa floresta. Depois, e se a plantar em casa, tenha em consideração que as árvores podem ser de folha perene ou caduca e que a sua dimensão pode varia muito. Agora, mãos à terra!

“Chegamos agora, ao último desafio. Até aqui, uns foram mais difíceis e outros mesmo muito fáceis. Este não será o mais complicado de todos, mas é dos mais importantes.”

 DESAFIO 

10

Compostagem:
a reciclagem de orgânicos.

Ainda se lembra do objectivo inicial? “Atingir o ponto mais próximo possível da meta resíduos zero”. 

Até aqui, promovemos a redução do lixo através de escolhas assertivas e, indicamos a reciclagem para tudo o resto. Porém, cerca de 37% do seu caixote do lixo é composto por resíduos orgânicos. São cascas de fruta, legumes, restos e sobras de comidas, etc.

Até hoje, enviava tudo isto para o lixo. Agora, vai produzir composto orgânico em sua casa e cultivar morangos biológicos.

Aqui, vai precisar de ter um jardim ou quintal.

Ou pelo menos conhecer quem tenha. Para aderir à compostagem, vai ter que ter um compostor e juntar dois tipos de resíduos: os verdes (cascas, fruta, legumes, sobras, etc.) e os castanhos (folhas secas, pequenos galhos, palha, etc.).

Saiba como construir um compostor doméstico.

Aprenda as regras básicas da compostagem doméstica.

Agora, avance e torne-se num zero!
Os golfinhos do Sado contam consigo!

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